آیا می دانید سبک حرف زدنتان می تواند دیگران را مجذوب شما کند؟

آیا می دانستید برای لاکچری بودن نیازی به لباسهای گرانقیمت ندارید ؟

آیا از مقالات و مطالب خسته کننده در مورد زبان بدن خسته شده اید ؟

این مقالات بیشتر سعی دارند تا به شما بگویند که دیگران را چگونه قضاوت کنید؟

اما فکر می کنم بهتر باشد به جای تحلیل رفتار دیگران ، به خودمان توجه کنیم

و خودمان آنقدر از زبان بدنمان درست استفاده کنیم

که دیگران شیفته ما شوند اطلاعات بیشتر

خیلی از وقتها اصلا نمی خواهیم بخندیم

حوصله هیچکس را نداریم

یا از حرفهای کسل کننده دیگران بیزاریم

ولی باز نمیدانیم

چرا تا یکی را میبینیم ، شروع می کنیم به خوشحال نشان دادن خودمان

بساط شوخی و بگو بخند را راه می اندازیم

هر حرفی می خواهیم بزنیم ، در لایه ای از شوخی می پیچیم و می گوییم

از هر حرفی یک شوخی و مسخره بازی در می آوریم

آنقدر در انجام این کار زیاده روی می کنیم که هیچکس ما را جدی نمی گیرد

بدتر اینکه حتی نمی توانیم با کسی که به ما بدترین خیانتها و بدی ها را کرده

با او هم جدی برخورد کنیم

درونمان آتشفشان عصبانیت و ناراحتی است

اما ظاهرمان جوک و بگو و بخند

واقعا چرا به این حال و روز می رسیم ؟

و چرا نمی توانیم در مقابل کسی که به ما ظلم کرده ، جدی و محکم باشیم ؟

چرا دائم شوخی می کنیم ، در حالی که دوست داریم جدی باشیم ؟

وقتی شوخی زیاد می کنیم ….

هیچگاه جدی گرفته نمی شویم

فردی سبک سر و غیر قابل اعتماد می شویم

دیگران را از انرژی خود سیر می کنیم ، ولی وقتی خودمان ناراحتیم هیچکس برای خوشحالی ما کاری انجام نمی دهد

دیگران همینطور پیشرفت می کنند ولی ما دائم در حال درجا زدن هستیم

شوخی میکنیم زیرا …..

1.می خواهیم از همه تایید بگیریم و نظرها را به خود جلب کنیم

خیلی از اوقات افراد شوخی را به جدیت ترجیح می دهند

زیرا فکر می کنند با شوخ طبعی بهتر می توانند به خواسته های خود برسند

و مهمتر اینکه به دیگران ثابت کنند که چه آدم باحال و جذابی هستند

ما شوخی می کنیم زیرا فکر می کنیم با جدیت مورد تنفر دیگران قرار می گیریم

اصلا چیزی به نام شوخی وجود ندارد ،زیرا شوخی همان جدیت پنهان فردی است که جرات ابراز وجود ندارد           مسعود مولایی

2.جرات ابراز وجود نداریم

ما هنوز یاد نگرفته ایم که در مقابل زیاده خواهی و بی ادبی دیگران باید با جدیت برخورد کرد

و این ابراز وجود کاری بسیار شرافتمندانه و جذاب برای دیگران است

و چه بسا افراد اعتماد بیشتری به شما خواهند کرد

زیرا شما را فردی می داند که خودش را دوست دارد و به کسی اجازه ورود به خط قرمز زندگی و شخصیتش را نمی دهد

از نشانه های یک فرد سالم توانایی ابراز وجود است

فرد سالم از اینکه نظر و عقاید خود را به دیگران ابراز کند هیچ ترسی ندارد

دسته بندی در شیوه ابراز وجود

ما در ابراز وجود به سه دسته تقسیم می شویم

گروه خنثی :

اکثر افراد جامعه به این دسته تعلق دارند

آنها تصمیم می گیرند اصلا اظهار نظر و ابراز عقیده نکنند

زیرا کار بسیار ساده ای است و کمتر مورد انتقاد و یا موارد دیگر قرار می گیرند این

افراد ابراز عقیده نمی کنند به سه علت مهم …

1.ترس ازدست دادن امنیت

آنها نمی خواهند امنیت و شغل و پول و شیرین بودن خود را در معرض خطر قرار دهند

چیزی بگوید و رییس مرخصی را لغو کند

حرفی بزند و پدرش پول ندهد

چیزی بگوید و شوهرش عصبانی شود

حرفی بزندو زنش قهر کند و به خانه پدرش برود

2.ترس از طرد شدن

نمی خواهد دیگر کسی او را دوست نداشته باشد

به خاطر ابراز نظر و ابراز وجود ، دیگر به مهمانی ها دعوت نشود

طرد شدن ترس بیاری از افراد برای انجام ندادن و اقدام نکردن است

3.ترس از نظر دیگران

ما می ترسیم اگر چیزی بگوییم و یا ابراز وجود کنیم

دیگران در ذهن خود درباره ما چه فکر خواهند کرد

آیا ما را گستاخ خواهند دانست

یا ما را بی فکر می دانند

ترس از درون دیگران نیز مانع ابراز عقیده ماست

گروه دوم : ابراز عقیده سالم

این گروه تکلیفشان با خودشا معلوم است

برایشان نظر و انتقاد و طرد شدن اصلا مهم نیست

آنها خودشان را به اندازه ای دوست دارند که به راحتی ظلم و توهین رفتار نادرست دیگران را نپذیرند

گروه سوم : پوششی برای ابراز وجود

عده ای هم نه دوست دارند طرد شوند و یا مورد انتقاد قرار گیرند و

نه می توانند اشتباه و رفتارهای خارج از قوانین ذهنی خودشان را بپذیرند

برای همین در زیر لایه هایی پنهان کارشان را انجام می دهند

مثلا شوخی های پر از طعنه می کنند

از هر چیزی یک شوخی می سازند

تلاش می کنند با بزله گویی و خنداندن دیگران

مانع از فکر کردن آنها راجع به ضعف ها و یا ناتوانی احتمالی آنها شوند

نتیجه :

شوخی در بسیاری از اوقات می تواند نشانه جدی کمبود اعتماد به نفس باشد

سعی کنید با جدیت در کار و مسئولیت ، ابراز وجود را جایگزین خنثی بودن و شوخی زیاد کنیم

 

 

 

 

 

اگر قصد دارید اعتماد  به نفس و اقتدارتان را به خوبی نشان دهید

پیشنهاد می کنم این مقاله را تا انتها دنبال کنید

و از نتایج آن حیرت زده شوید

همیشه در مهمانی ها و جلسات کاری و دوستانه و در بین اعضا خانواده

افرادی وجود دارند ، که تمام توجهات را به خود جلب می کنند

به نحوی که بدون اینکه با این شخص ارتباط برقرار کنید ،

به راحتی متوجه اعتماد به نفس بالا و جذابیت این فرد نسبت به بقیه افراد می شوید

و او را فردی قابل اعتماد می دانید

در مجموع کارهایی که این افراد برای نشان دادن اقتدار خود به کار می برند

خوب حرف زدن جایگاه مهمتری دارد

آنها سبک خاصی از حرف زدن را در خود پروش داده اند

در این مقاله سغی دارم شما را با روش های این افراد ماهر و موفق آشنا کنم

با دانشکده اعتماد به نفس همراه ما باشید

1.هیچگاه در هنگام حرف زدن ،چهره نگران به خود نگیرید

افراد ضعیف در سخنرانی در بین گفتگو های خود چهره ای حق به جانب به خود می گیرند

اما شما حرفه ای هستید و خوب می دانید که ای کار شما را نگران و پراضطراب نشان می دهد

برای رفع این مشکال سه پیشنهاد برای شما دارم

درباره موضوعی که  در موردش اشراف ندارید حرف نزنید

اصلا نخواهید تا در همه موارد حرفی برای گفتن داشته باشید

هیچکس از شما انتظار پاسخ به تمام سوالات را نارد

اگر تمام توجه و تمرکزتان در مورد موضوعاتی باشد که درباره آن کاملا اشراف دارید

نیمی از نگرانیهای شما برطرف خواهد شد

نخواهید همه را قانع کنید

شما به هر شکلی که حرف بزنید

و هر چقدر حرفهایتان بی نقص و کامل باشد

باز افراد زیادی وجود دارند که بخواهند اشکالی در شما پیدا کنند

و اغلب اوقات نیز پیدا می کنند

به نظر دیگران راجع به خود فکر نکنید

حالا چه فرقی دارد که پسر خاله شما نسبت به شما چه فکری دارد

و صحبتهای شما را چگونه برداشت می کند

هر شخصی سبک فکری خاص خود را دارد

و بسیار طبیعی است که شخصی برطبق گمان و سواد و شخصیت خود نسبت به موضوعات نظر دهد

مهم این است که شما کار درست خود را انجام می دهید

2.وضعیت بدنی مناسب داشته باشید

اگر شما با شخصی در حال گفتگو باشید

و او هر لحظه مشغول خاراندن گوش و دماغ خود باشد و یا با لباسش بازی کند

چه حسی نسبت به آن فرد به شما دست خواهد داد

پس در هنگام گفتگو به دو نکته زیر دقت کنید

اگرایستاده اید

تکیه ندهید و با بدنتان کلنجا نرید ، راست بایستید

به طوری که مانند ورزشکارن حرفه ای بدنساز به نظر بیایید

فقط توجه کنید در این کار افراط و زیاده روی نکنید

اگر نشسته اید

صاف بنشینید و دستها را حلقه و یا جمع نکنید بلکه در دو طرف مبل و یا میز قرار دهید

هیچگاه لم نداده و پاهای خود را به صورت نامتعارف روی هم نگذارید

3.خوب گوش دادن شما را خوش زبان و قدرتمند نشان می دهد

این از ترفندهای ویژه خودم است

تا جایی که ممکن است سعی می کنم شنونده فعال باشم

تا اینکه زیاد حرف بزنم و تجربیات خود را انتقال دهم

با ساکت نشستن و خوب گوش دادن دو اتفاق مهم برای شماخواهد افتاد

اول اینکه موارد زیاد و متنوعی برای صحبت کردن به دست می آوری

و دوم اینکه از عقاید طرف مقابل مطلع شده

و به راحتی شیوه کار با او را متوجه می شوید

4.نظر خود را عنوان کنید و به نظر و عقاید دیگران توهین نکنید

گاهی افراد فکر می کنند برای اینکه نظر شخصی دیگر را رد کنند

باید به طرف مقابل خودتان حق بدهی که حرفی برای گفتن داشته باشد

ما می توانیم در یک گفتگو جواب منفی های زیادی بدهیم و یا بشنویم

و این به معنی مخالفت با شخصیت آن فرد نیست

 

ما دوست داریم دیده شویم

همه قدر خوبی های ما را بدانند

همه ما را دوست داشته باشند و با ما معاشرت کنند

در محل کارمان بدرخشیم و برای مدیران خود فردی محترم و لایق پیشرفت باشیم

همسرمان برای دیدن ما لحظه شماری کند و خبری از جنجال در خانه نباشد

با خودمان چه رفتاری داریم ؟ 

وقتی غذای ناسالم می خوریم

به زیبایی خود توجه نمی کنیم

در کارهایمان جدی رفتار نمی کنیم

در کارها تعلل می کنیم و ….

همه اینها نشان از این دارد که توجه کافی به خود نداریم

وقتی اینگونه رفتار کنیم ، مردم در مقابل ما حس ششم قوی دارند

همانطور که ما هم در رفتار با دیگران به سرعت متوجه حال خراب و یا نگرانی آنها می شویم

جهان طبیعت دقیقا رفتاری را با ما می کند که ما در درون با خودمان می کنیم

وقتی ما خودمان را مهم ندانیم ، طبیعت ما را بی اعتبار می کند

وقتی ما خود را نالایق بدانیم ، دچار گرفتاری های مالی و زندگی می شویم

اما چرا اینگونه اتفاق ها برایمان می افتد

در ادامه به پنج  علتی که باعث می شود با خودمان قهر باشیم و خودمان را دست کم بگیریم اشاره خواهم کرد

1.خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم 

چرا فلانی ماشین گران قیمت دارد و من ماشینی که همین الان دارم را با کلی قسط و بدهی خریدم

این هم شد شغل که من دارم ، درآم یک ماهم را فلان همکارم در چند روز به دست می آورد

شوهر فلانی را ببین ، برای زن و بچه خودش  می میرد  ، اما شوهر من یکسره مشغول کار

مقایسه کردن موجب می شود تا شما تمام ضعفهای کوچک و بزرگ خود را زیر ذربین ببرید و البته آنجا همه چیز بزرگتر نشان داده خواهد شد

و موفقیت های کوچک دیگران را نیز آنقدر بزرگ و مهم جلوه می دهید ، که از نزدیک شدن به پادشاهی که خودمان درست کردیم می ترسیم

2.می خواهیم آدم خوبی باشیم  

به هر قیمتی شده می خواهیم برای همه شیرین باشیم

از حقمان می گذریم تا بگویند چه آدم باحالیه

نظراتمان را نمی گوییم تا نکند با کسی مخالفت کنیم

در مهمانی ها سریع می رویم تا ظرفها را بشوریم تا دیگران  از ما تعریف کنند

در حالت کلی حاضریم خودمان را به آتش بکشیم تا دیگران را گرم کنیم

موضوع در اینجا خوب بودن نیست

بلکه می خواهیم همه ما را تایید کنند تا در درون بتوانیم خودمان را تایید کنیم

 

3.قبول نداریم در دنیا تفاوت وجود دارد 

ما در دنیای تفاوتها زندگی می کنیم

کافیست نگاهی به اطرافتان بیندازید

متوجه خواهید شد که مردم همه با هم تفاوت دارند

و نیازی نیست که همه شبیه به ما فکر کنند و یا مثل ما لباس بپوشند

و مهمتر اینکه اگر کسی  در نوک قله بود و شما در پایین ، این موضوع همیشگی نیست و می توانید آن را موقتی کنید

4.شکست ما را زمین گیر کرده است 

دارن هاردی نویسنده کتاب معروف (اثر مرکب )می گوید:

اگر می خواهید در زندگی با سرعت زیاد به موفقیت برسید

فقط نیاز دارید تا یک کار را خوب انجام دهید و آن این است که ….

به سرعت شکست بخورید

هیچ فرد موفقی در دنیا وجود ندارد که شکستهای سخت در زندگی نداشته باشد

قانون موفقیت می گوید : هشتاد درصد افراد فوق موفق در دنیا ، دقیقا بعد از بزرگترین شکست خود به این ثروتها رسیدند

پس اینقدر به دنبال شکستها نروید

برای اینکه راننده خوب باشید ،  فقط باید به شیشه جلو تمرکز کنید

5.کمال گرایی زیاد 

کمال گرایی یعنی اینکه آنقدر کارهایمان رابه تعویق می اندازیم

تا تمام فرصتها از دست می روند و ما تبدیل به یک فرد تنبل و بی نتیجه می شویم

کمال گرایی موجب می شود ، که افراد با هوش کمتر از ما پیشی بگیرند

دلیلش چیست ؟

افراد کمال گرا می خواهند تمام امکانات کامل و در حد عالی باشد تا بتوانند کاری انجام  دهند

حالا پول برسه کارم را شروع می کنم

حالا شب بشه درسهامو می خونم

بزار یک کم حوصله اش درست بشه بعد عذر خواهی میکنم  و ….

مغز ما نیز طوری طراحی شده که اگر تا پنج ثانیه اول اقدامی انجام ندهیم

به کلی کار را فراموش می کند و می شویم همون آدم قدیمی

کلام آخر :

اگر فکر می کنی هر یک از این مشکلات را در وجودتان دارید سریع برای رفع آن اقدام کنید