خیلی از اوقات اعتماد به نفس با عزت نفس اشتباه گرفته می شوند

و گاهی هم هر دو را یکی می دانند

امااین دو با هم کاملا متفاوت هستند

اگر برای شما توضیح ندهم که تفاوت در چیست ، شاید شما هم دچار اشتباه شوید

بگذارید خیلی کوتاه از اعتماد به نفس بگویم …

تعریف اعتماد به نفس 

اعتماد به نفس به صورت مستقیم به توانایی انجام کارها ارتباط دارد

همه افراد با اعتماد به نفس هستند ، با این تفاوت که اعتماد به نفس بالا یا پایین دارند

افراد با اعتماد به نفس بالا دو کلمه را یقین دارند

اول : من می دانم و می توانم

دوم : من نمیدانم اما می توانم یاد بگیرم و بتوانم

و اما افراد با اعتماد به نفس کم نیز دو جمله را با اعتقاد در درون خود تکرار می کنند

اول : من نه میدانم و نه می توانم

دوم: من میدانم ولی نمی توانم

همینطور که می بینید موضوع کاملا به توانایی انجام دادن کارها برمیگردد

تعریف عزت نفس 

عزت نفس کاملا برعکس اعتماد به نفس به موضوع خود دوستی و اعتماد داشتن و پذیرفتن خود خودتان بر میگردد

عزت نفس یعنی بپذیریم که ما جدا از هم هستیم

و قرار نیست با تایید و یا وجود دیگران زنده و یا مرده باشیم

اگر موضوع عزت نفس تا هجده سال اول حل نشود و نوجوان به خاطر شرایط  تربیتی نتواند در درون خود به این نتایج برسد که خوب و خواستنی است

در سنین جوانی به هفت راه مختلف کشیده می شوند که دراین مقاله سایت دانشکده اعتماد به نفس درباره هر کدام توضیح خواهم داد

1.گوشه نشین و افسرده 

عده زیادی از افراد دچار این حالت می شوند

به این صوت که در مهمانی ها و اجتماعات ظاهر نمی شوند

و یا خجالتی و نگران هستند

با تن صدای پایین حرف می زنند

اهل بگو و بخند نیستند و در حالت کلی از خودشون هم فراری هستند

2.عشرت طلب  

فقط به دنبال این هستند که امروزشان را خوش بگذرانند و برای همین

دایم دچار مشکل و گرفتاری هستند

زیرا به خاطر محاسبه نکردن مشکلات آینده ، دایم کارهای خطرناک انجام می دهند

و این عشرت را با هر کاری که بتواند چنین حسی به آنها بدهد بدست می آورند مثل اعتیاد ، شهوت و ….

3.ثروت طلبی 

به دنبال ثروت رفتن کار بدی نیست

اما فردی که دنبال ثروت طلبی می رود ، تصور می کند که با داشتن پول بیشتر می تواند محبت و منزلی اجتماعی را به دست بیاورد

امامشکل در اینجاست که دراکثر اوقات حتی این پول برای خودش هم تاثیری ایجاد نمی کند

زیرا پول از وسیله تبدیل به هدف شده است

4.قدرت طلبی 

افراد با عزت نفس پایین برای پوشاندن این مشکل خود به صورت بسیار افراط گونه به دنبال قدرت می روند

این قدرت فقط در موضوعات سیاسی نیست

بلکه به دنبال علم و دانش زیاد رفتن ، به دنبال قدرت سیاسی رفتن ، عضویت در شبکه های افراطی ، زیاد درگیر کار شدن و …..خود را نشان خواهد داد

یادتان باشد اگر کسی با تلاش خود به مدارج بالا دست یابد با کسی که به صورت افراطی به دنبال این موضوعات باشد متفاوت است

5.شهرت طلبی 

گاهی افراد سعی دارند تا با رسیدن به شهرت این خلا درونی را برطرف کنند

ببینید که سیل مشتاقان به خواننده و بازیگر  و مدل شدن چقدر زیاد شده است

موضوع این است که من هر چه سریعتر دیده شوم تا از طریق دیگران حس با ارزش بودن را دریافت کنم

زیرا من می دانم که در درون فرد بی ارزشی هستم

6.مهر طلبی

اگرفرد در خانواده ای بزرگ شده باشد که باید و نباید های زیادی در آن وجود دارد

دچار این حس می شود که اگر دیگران مرا تایید کنند من فرد با ارزشی هستم

و به همین دلیل به پاچه خواری ، دو رنگی ، تظاهر سازی ، عوام فریبی و … روی می آورد

 

7.بی هویتی 

گاهی نیز فرد بدون هویت می شود ، صبح که از خواب بیدار می شود مذهبی است

نیمی که از روز بگذرد غیر مذهبی است ، تا شب درویش می شود

غروب ها عاشق پیشه و …

یعنی تبدیل به یک آش شله قلم کار می شود که خودش هم خود را درک نمی کند

 

 

 

 

 

 

به ما ایمیل بفرستید